2014年11月3日 星期一
Blentec料理 - 菠菜沙拉佐蘋果酒醋醬 Spinach Salad with Apple Vinaigrette
愚婦從前是個無肉不歡的世俗女子(現在也還是啦XD)最討厭吃沙拉了,女生朋友們出去吃飯最愛點的沙拉我從來不碰,因為我覺得菜味好重吃沙拉讓我覺得自己好像頭牛一樣XD 沒想到和我家的綠色主義者在一起久了,竟然被潛移默化,愛上各式各樣的沙拉,現在是個熱愛沙拉的女子來著!沙拉的變化除了蔬菜的樣式、搭配的配料以外,最重要的就是醬料(dressing)。今天一樣來分享一個利用華盛頓州的特產 - 蘋果,來做的沙拉,超適合微涼的秋天啊~(不知怎地好想接邱毅濃XD)
材料 Ingredients:
(6人份,makes 6 servings)
蘋果1顆,去核並切薄片
1 thinly sliced apple
油1大匙
1 Tbsp. oil
蘋果醋1/2杯
1/2 C cider vinegar
楓糖漿1大匙
1 Tbsp. maple syrup
新鮮鼠尾草少許,切細碎
Snipped fresh sage
鹽1/2小匙
1/2 tsp. kosher salt
黑胡椒1/4小匙
1/4 tsp. black pepper
橄欖油2/3杯
2/3 C olive oil
菠菜6盎斯
6 oz. spinach
蘋果1顆,切片
1 sliced apple
烤過的榛果1/2杯
1/2 C roasted hazelnuts
在平底鍋中熱油,加入蘋果薄片炒5分鐘。炒好後將蘋果移到果汁機,加入蘋果醋、楓糖、鼠尾草、鹽、黑胡椒,選Dressing模式把食材均勻打散,期間分批入橄欖油,混合好即完成沙拉醬。
把菠菜(或自己喜歡的生菜)放到沙拉碗中,加入切好的蘋果片和榛果(其實配料可隨意加,我通常還會加杏仁(almond)、油煎麵包塊(crouton)、葡萄乾(rasin)、開心果(pistachio)等等)。把剛打好的沙拉醬淋到搭配好的沙拉碗裡,完成!
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